小麦パスタ、丸ごと、調理済み、塩なし カロリー 123 kcal 炭水化物 26.4 g たんぱく質 4.9 g 脂質 0.56 g 食物繊維 3.51 g 小麦パスタ、...
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スーパーマーケットの棚で全粒粉製品について聞いたり見たりすると、それらの方が健康的だと考えるのが普通です。しかし、これは本当でしょうか？全粒粉パスタは太りますか、それとも痩せますか?

全粒粉パスタに関するすべての完全な分析については、以下を参照してください。

伝統的なパスタは精製小麦粉から作られていますが、ホールパスタは栄養特性を維持できる粉砕した全粒小麦から作られています。その結果、全粒粉パスタにはより多くの繊維が含まれることになります。

全粒粉パスタ、調理済み、塩なし